L’organisation, ce n’est pas que pour le boulot ! Ce planificateur coloré t’aide à organiser tes repas de la semaine pour gagner du temps, mieux manger et surtout te libérer l’esprit 🍽️
Tu vas pouvoir :
Planifier tes repas du petit-déj au dîner, jour par jour
Créer des menus équilibrés grâce aux repères visuels
Faire ta liste de courses sans rien oublier
Réduire ta charge mentale et te concentrer sur l’essentiel
💡 Le code couleur t’aide à visualiser l’équilibre entre légumes, protéines, féculents. Tu n’as plus qu’à remplir, suivre, et savourer !
